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校友张立新来校并为学生作心理调适专题讲座-山东大学新闻网

发布时间:2019-11-13 20:31:16


[本站讯]9月26日晚,山大校友、广东爱笑俱乐部创办人张立新来山大并为同学们作了主题为“笑遍山大,快乐自我”的心理调适专题讲座。讲座在东校区新校大学生活动中心进行,心理咨询指导中心主任吴少怡主持并和近百名同学一起听取了讲座。
张立新以什么叫“放松的掌声”入题,引起同学们的兴趣。他说,此行主要是希望教会同学们怎么笑,怎么获得快乐,最为重要的是教会同学们获得快乐的能力——笑。张立新认真地为同学们讲解了他自创的五种笑法:“摇牛奶”式、“射雕英雄”式、“摇头晃脑”式、时钟式和呼吸式。互动教学中,张立新和同学们齐做动作,在“咿-咿-哈-哈”的节奏中使现场气氛达到了高潮。在学做“张氏笑法”活动中,一名学生表示要在山大推广大笑健康运动,受到了张立新的好评。期间,同学们就自己感兴趣的话题询问了张立新并得到了满意的解答。讲座结束后,同学们表示,张老师的讲座别具一格,教会了大家放松身心、开阔心胸最简单方法——笑。
张立新,山东大学80级校友,深圳校友会秘书长、山东大学校友企业家俱乐部常务理事,广东爱笑俱乐部创办人,被媒体称为“中国笑长”。 张立新将国际性的大笑活动与中国传统文化、医学心理学、运动生理学、中医理论融合以多种不同笑的方法,创新出一套简单易学、效果良好的大笑运动法在全国推广。2006年以来,张立新在国内推广宣传大笑健康运动,至今已有五万余人次加入了大笑活动,中央电视台、中国青年报、健康报、凤凰卫视等媒体对此进行了专题报导。目前,张立新致力于配合微笑北京活动,并于10月底在八达岭长城组织万人大笑,创造吉尼斯世界新纪录。此外,张立新还积极申请在2008年北京奥运会开幕式举办大笑运动操。 | |
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